Øreskylling hjemme – slik gjør du
Øreskylling er en prosedyre der man bruker lunkent vann for å skylle overflødig ørevoks eller ørevokspropper ut av øregangen.
I denne artikkelen får du en steg-for-steg-guide til hvordan du kan utføre øreskylling hjemme, når du bør unngå det, og når det er best å la legen gjøre det.
Husk: Øreskylling hos barn bør alltid utføres av lege eller øre-nese-hals-spesialist.
Når gir det mening å skylle øret selv?
Noen mennesker produserer seigere ørevoks enn andre og får derfor oftere vokspropper. For dem kan det være praktisk å lære å skylle ørene selv, slik at man ikke trenger en legetime hver gang hørselen føles dempet eller øret føles tett på grunn av en vokspropp.
Det finnes imidlertid situasjoner der du ikke bør prøve selv. Dette gjelder dersom du har hull på trommehinnen, dreni øret, er tidligere øreoperert eller har opplevd smerter ved tidligere øreskylling. I slike tilfeller er det tryggest å få øreskyllingen utført av helsepersonell.
Når er det relevant å skylle øret selv?
For å gjøre øreskyllingen lettere er det fornuftig å først mykgjøre ørevoksen. Revaxør øredråper eller spray kan brukes til dette. Når voksen er myk, kan den skylles ut med lunkent vann.
Ved øreskylling hjemme:
Oppløsing av ørevokspropp med ørespray
-
Varm flasken i hånden i et par minutter slik at innholdet får kroppstemperatur (ca. 37°C).
-
Spray ut i luften eller f.eks. i et lommetørkle, 3-5 ganger før første gangs bruk, slik at det oppnås en jevn spraydusj. Vend sprayen bort fra deg. Dersom sprayflasken ikke brukes på en stund, er det bra å kontrollere om det sprayes jevnt ved å spraye 1-2 prøvespray.
-
Dra øvre del av ytterøret forsiktig bakover og oppover. Hold flasken loddrett med spraymunnstykket plassert ved åpningen til øregangen. Spray 2-3 doser Revaxør ørespray i øregangen. Trekk øreflippen opp og ned forsiktig med en vridende bevegelse et par ganger. Dekk til ytterst i øret med litt bomull som fuktes med noen dråper Revaxør ørespray. La Revaxør ørespray virke i 20 – 60 minutter. Ved behov kan du la det virke over natten.
-
Løsne munnstykket etter bruk, rengjør det med et mildt vaskemiddel, skyll godt med vann, tørk og sett det tilbake på flasken. Sprayflasken skal aldri brukes uten at spraymunnstykket er på plass!
Etter bruk av Revaxør ørespray må øregangen skylles. Du kan bruke Revaxør skylleballong, eller ta kontakt med lege eller sykepleier for øreskylling.
Spesielt hos barn anbefales det at øreskylling utføres av lege eller sykepleier.
Øreskylling med skylleballong
-
Skylleballongen bør rengjøres før hvert bruk.
-
Sug opp lunkent vann i skylleballongen.
-
Putt spissen på skylleballongen noen millimeter inn i øregangen og skyll øret ved å klemme rolig og forsiktig på skylleballongen.
Putt ikke spissen på skylleballongen dypt inn i øregangen! -
Gjenta behandlingen et par ganger til skyllevannet er helt rent.
-
Rengjør skylleballongen og klem den tom etter hver behandling. La den stå med spissen ned, slik at de siste dråpene renner ut.
Viktig: Hvis du opplever smerter eller ubehag, eller hvis du har vanskelig for å skylle selv, stopp prosedyren og kontakt lege.
Når bør få øreskylling utført hos lege?
Selv om øreskylling hjemme kan fungere for mange, kan det være fornuftig å få prosedyren utført hos legen dersom du ofte har problemer med vokspropper, eller dersom du er usikker på om symptomene skyldes ørevoks eller noe annet. Legen kan undersøke øret med otoskop og sikre at trommehinnen er intakt før øreskyllingen. Helsepersonell kan også tilpasse trykk, temperatur og vinkel for å gjøre skyllingen mer skånsom og effektiv, og håndtere eventuelle komplikasjoner umiddelbart.
Risiko og bivirkninger ved øreskylling
I sjeldne tilfeller kan øreskylling føre til midlertidig svimmelhet, irritasjon eller småskader i øregangen. Dersom kontraindikasjoner overses, kan det også oppstå skade på trommehinnen. Korrekt vurdering og teknikk er derfor viktig. Hvis du opplever vedvarende nedsatt hørsel, smerte eller feber etter skylling, bør du kontakte lege.
Revaxør før øreskylling
Revaxør er utviklet for å mykgjøre og løsne ørevoks, og brukes ofte i dagene før en øreskylling – både dersom du vil skylle selv og dersom du skal skylle hos lege. Den gjør voksen mykere og lettere å skylle ut, samtidig som huden i øregangen holdes fuktig.
Husk alltid å følge pakningsvedlegget og anbefalingene du har fått fra lege eller apotek.
Oppsummering
Øreskylling kan i mange tilfeller utføres hjemme med en øresprøyte og øredråper eller spray fra apoteket. Det krever imidlertid at du ikke har hull på trommehinnen, har øredren eller er tidligere øreoperert. Er du usikker, eller det oppstår komplikasjoner, bør skyllingen utføres av lege.
Revaxør er et nyttig hjelpemiddel som mykgjør ørevoksen og gjør den lettere å skylle ut.
Husk: Øreskylling hos barn bør alltid gjøres av lege eller øre-nese-hals-spesialist.
Kjøp Revaxør på apotek eller i nettbutikkene nedenfor.
Kilder: